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“健康睡眠，益智護腦”我院開展第19個世界睡眠日義診咨詢活動

作者: 編輯: 一審: 二審: 三審: 發布日期: 2019-03-22

每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“健康睡眠，益智護腦”。為提高公眾的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，幫助居民檢測與治療睡眠障礙，3月21日，黔西南州人民醫院呼吸與危重癥醫學科在門診大廳舉辦大型義診活動，現場免費為200余名居民進行診療和咨詢，科室專家醫生為就診的市民答疑解惑，就咨詢者提出的打鼾、夜間憋醒、白天嗜睡、犯困、晨起時頭疼、記憶力下降等睡眠阻塞問題一一解答，并從疾病的發生發展、轉歸、治療等方面給予咨詢者疾病的科普，并提供有針對性的醫學建議。

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠質量關乎人們的健康。近年來，隨著生活節奏不斷加快、工作壓力增大，各種睡眠問題的困擾也隨之增多，加之人們對生活質量的要求逐步提高，對睡眠阻塞的問題也越來越重視。

呼吸與危重癥醫學科徐萍主任帶領的專家醫護團隊為群眾提供咨詢和義診服務

21日上午，州人民醫院門診大廳就有許多患者排隊等待專家義診，來咨詢的人群中，既有體型肥胖、夜間打鼾明顯的中年人，也有因為夜間打鼾氣道阻塞導致專注力不夠、生長發育受限青少年。睡眠呼吸障礙性疾病已經成為影響現代人健康的重要問題，據呼吸與危重癥醫學科主任、主任醫師徐萍介紹：在接診的睡眠障礙患者中，多數都有打鼾、夜間憋醒、白天嗜睡、犯困、晨起時頭疼、記憶力下降等睡眠阻塞問題。義診中，專家們為受睡眠障礙困擾的提供了專業的建議，制定個性化的睡眠指導方案。還向居民免費發放了相關科普宣傳資料300余份。

呼吸與危重癥醫學科主任、主任醫師徐萍表示：“由于職業壓力增大，加上生活習慣不好、過度肥胖，就目前接診的患者來看，40歲左右的白領是出現睡眠障礙問題較多的人群。夜間打鼾伴憋醒、氣道阻塞，將導致記憶力下降，認知功能減退，長時間夜間缺氧還將導致高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中等慢性疾病的發生及加重”。

【溫馨提示】

如果您有以下問題，歡迎前來咨詢：
1.夜間打鼾并呼吸暫停，白天嗜睡愛打瞌睡總是睡不醒，早上起床口干頭疼記憶力下降；
2.體型肥胖，血壓血糖控制不佳，反復出現心悸；
3.合并有腦梗塞等疾病；
4.白天注意力不集中，走神，做事提不起勁。

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